Статьи - информация об урологических заболеваниях и их симптомах | Уро Инфо

Рекомендации по изменению образа жизни

Рекомендации по изменению образа жизни Статьи, посвящённые урологическим симптомам, ГПМ, циститу, аденоме простаты, простатиту, раку простаты. Рекомендация для пациентов. Подробнее на портале Уро Инфо.
Просмотров: 122
Оценили:
Комментарии: 0

Как следует изменить образ жизни если у вас гиперактивный мочевой пузырь

  • Рекомендации по изменению образа жизни

    Откорректировать объем потребляемой жидкости с ограничением за 4 часа до сна

    1
  • Рекомендации по изменению образа жизни

    Уменьшить потребление кофеин содержащих напитков до 1-2 чашек в день

    2
  • Рекомендации по изменению образа жизни

    Уменьшить массу тела, при избыточной массе тела или ожирении

    3
  • Рекомендации по изменению образа жизни

    Отказаться от курения

    4
  • Рекомендации по изменению образа жизни

    Тренировать мочевой пузырь с целью увеличения интервала между мочеиспусканиями -до 2 часов и более с последующим удлинением по 15 минут

    5
  • Тренировка мочевого пузыря

    Контролировать сильные позывы и отодвигать мочеиспускание до удобного момента

    6
  • Рекомендации по изменению образа жизни

    Тренировать мышцы тазового дна (упражнения Кегеля)

    7
  • Тренировка мочевого пузыря

    Принимать назначенное медикаментозное лечение длительно

    8
Сохранить Распечатать Отправить на e-mail

Письмо отправлено!
Проверьте свой почтовый ящик!



Поделиться в соцсетях:








Вас также может заинтересовать

Упражнения для укрепления мышц тазового дна

8

Упражнения для укрепления мышц тазового дна

Тренировки на каждый день для вашего здоровья.

Тренировка мочевого пузыря

173

Тренировка мочевого пузыря

Комплекс упражнений для тренировки мочевого пузыря.

Профилактика аденомы предстательной железы (простаты)

60106

Профилактика аденомы предстательной железы (простаты)

Необходимо отметить, что ученые и урологи считают, что прямой профилактики аденомы предстательной железы на сегодняшний день не существует.

Диета при гиперактивном мочевом пузыре

2950

Диета при гиперактивном мочевом пузыре

Гиперактивный мочевой пузырь может серьезно ухудшать качество жизни, поэтому пациентам рекомендуют соблюдать рекомендации врача и придерживаться диеты. При гиперактивном мочевом пузыре она помогает избежать лишнего раздражения слизистой.

Профилактика рака простаты

966

Профилактика рака простаты

Специфической профилактики рака простаты не существует. Дело в том, что происхождение болезни в первую очередь связано с факторами, на которые люди повлиять не могут: с возрастом и генетическими особенностями.

Движение — это жизнь

938

Движение — это жизнь

Движение — это жизнь! Для пациентов, страдающих от рака предстательной железы, это уже не тема для философских дебатов, а прямое руководство к действию. Речь идет о больных не только после радикального лечения, но и с распространенными формами заболевания, получающих андроген-депривационную терапию.

Профилактика цистита

126827

Профилактика цистита

Полностью обезопасить себя от заболевания, к сожалению, невозможно: причины появления цистита у женщин многообразны, к тому же, он может возникать на фоне других болезней.

УЗИ почек

5756

УЗИ почек

Рассказываем про УЗИ почек у женщин и мужчин: как делают, какие заболевания можно выявить. Показания к ультразвуковой диагностике, частота проведения, патологии, которые можно увидеть на снимке.

Напишите комментарий

Ваша оценка

Читать комментарии (0)