Рекомендации по изменению образа жизни

Рекомендации по изменению образа жизни

Опубликовано: 01.01.2020
Время на чтение: 10 минут
Просмотров: 122
Оценили:
Поделились: 10
Комментарии: 2

Как следует изменить образ жизни если у вас гиперактивный мочевой пузырь

  • Рекомендации по изменению образа жизни

    Откорректировать объем потребляемой жидкости с ограничением за 4 часа до сна

    1
  • Рекомендации по изменению образа жизни

    Уменьшить потребление кофеин содержащих напитков до 1-2 чашек в день

    2
  • Рекомендации по изменению образа жизни

    Уменьшить массу тела, при избыточной массе тела или ожирении

    3
  • Рекомендации по изменению образа жизни

    Отказаться от курения

    4
  • Рекомендации по изменению образа жизни

    Тренировать мочевой пузырь с целью увеличения интервала между мочеиспусканиями -до 2 часов и более с последующим удлинением по 15 минут

    5
  • Тренировка мочевого пузыря

    Контролировать сильные позывы и отодвигать мочеиспускание до удобного момента

    6
  • Рекомендации по изменению образа жизни

    Тренировать мышцы тазового дна (упражнения Кегеля)

    7
  • Тренировка мочевого пузыря

    Принимать назначенное медикаментозное лечение длительно

    8
Сохранить Распечатать Отправить на e-mail

Письмо отправлено!
Проверьте свой почтовый ящик!

НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ

Ваша оценка

Читать комментарии(3)

Полина С.

22 Ноября 2020

Хорошая достоверная информация! Жаль, что не нашла информацию об этом раньше!

Мария Иванова

22 Ноября 2020

Отличная статья! Столкнулась с этой проблемой совсем недавно и поняла, насколько важно найти профессионального знающего доктора! Только он поможет избежать осложнений в будущем.

Виктория Попова

22 Ноября 2020

Спасибо за этот сайт! Я узнала очень много информации о своей проблеме и у меня получилось скорректироватьлечение! Маму тоже подсадила на этот сайт!
Показать еще

Свежие записи

URO_2020_0035_RU_NOV_2020_INGATE