Цистит после переохлаждения: можно ли заболеть циститом от холода?

Цистит — это одна из наиболее распространенных инфекций мочевыводящих путей, заболевание, которому больше подвержены женщины, чем мужчины, в силу особенностей анатомии органов малого таза^1,2. Одним из распространенных убеждений является мнение, что цистит может появиться из-за холода, например, после длительного нахождения на улице в мороз или сидения на холодных поверхностях. Разберемся, бывает ли цистит от холода у женщин, а также каковы первые симптомы заболевания, способы диагностики и лечения и меры профилактики.

Содержание

Цистит и переохлаждение: есть ли связь?

Существует расхожее мнение, что часто цистит бывает от холода. Но важно понимать, что переохлаждение организма само по себе не является причиной развития этого заболевания. Основной причиной цистита чаще всего являются болезнетворные бактерии, и переохлаждение лишь может способствовать созданию условий, благоприятных для обострения уже существующей инфекции³.

Когда организм подвергается воздействию низких температур, его иммунная система ослабляется, что может снизить его способность противостоять болезням. В этот момент бактерии, которые уже присутствовали в мочевом пузыре или мочевыводящих путях, могут начать активно размножаться, вызывая воспаление^1,4.

Необходимо подчеркнуть, что цистит чаще всего развивается из-за инфекции, которую не удалось полностью вылечить ранее. Это может быть результатом не до конца пройденного курса антибиотиков или слабой иммунной системы, которая не смогла справиться с болезнью до конца. Когда после переохлаждения появляются неприятные симптомы, это не означает, что причиной стало именно воздействие холода. Скорее всего, инфекция уже присутствовала в организме, но находилась в латентном («спящем») состоянии, и низкие температуры только способствовали ее активизации. Таким образом, утверждение о том, что воспалительный процесс развивается исключительно из-за холода, является заблуждением. Холод может способствовать обострению заболевания, но доказательств того, что переохлаждение само по себе вызывает цистит, на данный момент нет^1,3,4.

Первые симптомы воспаления

Появился ли цистит от холода, по вашему мнению, или переохлаждения не было – симптомы будут одинаковыми^1,4:

1
Частое мочеиспускание. Ощущение необходимости сходить в туалет может появляться каждые 10–15 минут, при этом количество выделяемой мочи будет минимальным.
2
Болезненные и жгучие ощущения при мочеиспускании и после мочеиспускания. Они могут сопровождать каждый поход в туалет и усиливаться с течением времени.
3
Боли внизу живота. Обычно это тянущие или ноющие боли, которые могут усиливаться после мочеиспускания.
4
Мутная моча. Иногда она может иметь неприятный запах или содержать следы крови.
5
Ухудшение самочувствия в целом. Симптомы могут сопровождаться слабостью, повышенной утомляемостью, легким ознобом.

При появлении этих симптомов нужно сразу обращаться к врачу, так как существует опасность осложнений и возможного перехода болезни в хроническую форму, которую значительно сложнее лечить.

Диагностика и лечение

Для постановки точного диагноза врач чаще всего назначает несколько лабораторных исследований. Обычно это анализ мочи, который позволяет определить наличие воспалительного процесса. Также нужно сдать мочу на бактериальный посев. Это делается для определения чувствительности бактерий к антибиотикам, что важно для выбора правильного лечения^1,4-5. Иногда вам могут назначить УЗИ органов мочеполовой системы, если помимо цистита врач подозревает наличие камней в почках или другие заболевания.
Основным методом лечения острого цистита являются антибиотики, которые должны подбираться с учетом чувствительности выявленных бактерий². Важно пройти полный курс лечения, даже если симптомы исчезнут раньше окончания курса. Это необходимо для полного уничтожения инфекции и предотвращения рецидивов.

Нужно также помнить: антибиотики дают быстрый терапевтический эффект, но их применение на протяжении долгого времени ведет к тяжелым побочным эффектам и формированию устойчивости у бактерий.

В случае, если цистит у пациента часто повторяется, врач может назначить иммунопрофилактику лиофилизированным лизатом бактерий E.Coli на срок до 3 месяцев с целью снижения частоты обострений, уменьшения выраженности симптомов и увеличения длительности безрецидивного периода до 12 месяцев⁵.

Также при заболевании рекомендуется обильное питье для выведения токсинов из организма и промывания мочевого пузыря^4,5.

Профилактика

Профилактика цистита особенно важна для тех, кто уже сталкивался с этим заболеванием. Чтобы не заболеть снова, существуют несложные рекомендации^1-2,4-5.
Вне зависимости от того, можно ли заболеть циститом от холода или нет, следует избегать переохлаждений. Одевайтесь по погоде, не сидите на холодных поверхностях, особенно в осенне-зимний период. Если предстоит длительное нахождение на улице в холодное время года, позаботьтесь о теплом белье и обуви^1-4.

Переохлаждение может ослабить иммунную систему, поэтому важно укреплять организм с помощью правильного питания, витаминов и физической активности. Не менее важно соблюдение правил интимной гигиены, которое помогает предотвратить попадание бактерий в мочевыводящие пути.

Помните также, что хронический стресс и усталость ослабляют организм, делая его более уязвимым для инфекций, поэтому постарайтесь избегать стрессов и переутомления^1-4.
Что касается питьевого режима и мочеиспускания, то воды нужно пить больше, а ходить в туалет чаще. Обильное питье помогает поддерживать мочевой пузырь «в чистоте» и выводить бактерии из организма, задержка мочеиспускания способствует застою мочи и размножению бактерий^1-4.

Заключение

Ответом на вопрос «можно ли заработать цистит от холода» будет уверенное «нет». Но цистит связан с инфекцией мочевого пузыря, поэтому может обостриться после переохлаждения. Если вы заметили неприятные симптомы, не занимайтесь самолечением – обратитесь к врачу.

Помните, что цистит очень легко переходит из острой формы в хроническую, которую значительно сложнее вылечить. Соблюдайте простые правила профилактики, это поможет вам избежать обострений и сохранить здоровье мочевыводящей системы.

Список литературы

Ростовцева Е.С. Почему у меня цистит: как навсегда вылечить это заболевание. 2023г
Яковец Е.А., Масленникова А. П. Оценка эффективности профилактики рецидивирующей инфекции нижних мочевыводящих путей, вызванной Esherichia coli, у женщин. Фармакология & Фармакотерапия. 2022. №3.
Калин Д.А., Перепелица И.Н., Бабкина А.В., Лепилов А.В., Долгатов А.Ю., Корсиков Н.А., Долгатова Е.С., Бобров И.П. Структурно – морфологические особенности изменений почек в условиях гипотермического повреждения. Scientist. 2023. №1 (23).
Общероссийская общественная организация «Российское общество урологов». Цистит у женщин. Клинические рекомендации. Москва, 2021.
Клинические рекомендации МЗ РФ «Цистит бактериальный у взрослых», 2019 г.