История о том, как я научилась управлять своим мочевым пузырем | Истории пациентов Уро Инфо
История о том, как я научилась управлять своим мочевым пузырем

История о том, как я научилась управлять своим мочевым пузырем

  • 05.09.2022
  • 8 минут
  • 54294
  • 20
  • 35
  • 3
  • Добавить в избранное

Мне сейчас 52 года, еще несколько лет назад все было нормально, но время идет, и стала появляться проблема – все чаще бегаю «по-маленькому», а бывает, что даже добежать до туалета не успеваю.

Все началось с менопаузы - периода, который неизбежно настигает каждую женщину около 50 лет.

Жизнь перестала радовать: стали появляться симптомы, о которых знают все – невыносимое чувство жара – приливы, красное лицо, желание везде и всегда открыть окна, раздышаться. Я стала плохо спать по ночам, а утром просыпаться с мокрой шеей и мокрой до пояса ночной рубашкой. И тогда же стала замечать, что в туалет хочется чаще, чем обычно.

Так я мучилась почти год с последней менструации, а потом обратилась к гинекологу. Назначили гормональное лечение.

Боялась сначала, мы же все слова «гормоны» пугаемся, но уже через пару недель все как рукой сняло!

Но радовалась недолго: стала замечать, что симптомы менопаузы уменьшились, но с мочевым пузырем проблема не решилась. Более того, я все чаще стала просыпаться по ночам и бегать в туалет, а потом и днем меня стало напрягать мучительное желание «сбегать по-маленькому».

Представляете – считаешь себя элегантной дамой, следишь за собой, стараешься, жить активной жизнью – и боишься отойти от туалета надолго, вдруг опять появится невыносимое желание помочиться. Приходится носить прокладки, страшно отойти от дома на лишний метр… А еще все время боязнь запаха мочи, вдруг опозоришься.
Стала думать, что со мной. Сразу мысль про цистит, у каждой же бывает. Но анализы мочи спокойные, да и боли нет, просто очень часто хочется писать!
Снова записалась к гинекологу: вдруг у меня опущение матки, и это матка давит на мочевой пузырь и кажется, что мочевой пузырь переполнен. Тоже этого нет.

Обратилась к урологу, и мне поставили диагноз – гиперактивный мочевой пузырь, сокращенно ГМП. Уролог объяснил, что у меня повышена активность детрузора – мышцы, которая отвечает за наполнение и опорожнение мочевого пузыря. При ГМП эта мышца находится в постоянно напряженном состоянии и не расслабляется даже при опорожнении пузыря. Поэтому и возникает ощущение, что мочевой пузырь переполнен.
Оказалось, что эта болезнь не такая уж редкая, а в моем возрасте встречается чуть ли не у каждой третьей женщины!

А я считала, что у меня просто нет терпения, и я смогу сама отрегулировать состояние мочевого пузыря! Но это ошибка!

Как сказал мой доктор, сама болезнь не отступит, необходимо снять это постоянное напряжение, и тогда со временем мочевой пузырь будет вести себя спокойнее. Но для этого нужно приложить усилия.

Во-первых, надо поменять свой питьевой режим – исключить напитки, раздражающие мочевой пузырь – кофе, газированные напитки, мочегонные чаи, не пить слишком много жидкости (не более 2 – 2,5 л в день).

Во-вторых: надо похудеть, а ведь я после 50-ти поправилась почти на 6 килограммов! Лишний жир давит на все органы, и мочевой пузырь тоже. Надо этот жир убирать.

А вообще, мы сами часто виноваты, что развивается ГМП: привычка, которую в нас вложили наши мамы – «пописай на дорожку» - играет с нами злую шутку: мы не стараемся потерпеть, сразу бежим в туалет. Тем самым, мы нарушаем правильную передачу информации нервами, и разлаживается режим работы мышц мочевого пузыря: чуть наполнилось сразу в туалет! Нужно развивать у себя способность терпеть и не спешить опорожнить мочевой пузырь, организм привыкнет и все встанет на свои места. Вот такая мини программа, которую он велел немедленно запускать в действие, если хочешь победить ГМП. Но сразу она не поможет, потребуется некоторое время.

Чтобы облегчить состояние и пережить время тренировок, воспитания привычки терпеть, отладки питьевого режима, врач назначил мне таблетки, которые избирательно, то есть очень точечно, расслабляют мочевой пузырь и помогают восстановить его нормальную работу. Такие таблетки известны довольно давно, но сейчас появились современные препараты, например мирабегрон. Этот препарат не имеет тех побочных эффектов, от которых мучились дамы еще 5-10 лет назад – сухость во рту и запоры при приеме, и его можно принимать длительное время.

Я стала принимать таблетки, стараюсь удлинять понемножку интервалы между мочеиспусканиями, стараюсь много не пить на ночь. Газировку вообще исключила! Сейчас мне живется намного спокойнее, я уже могу гулять с семьей и подругами по 2-3 часа, ночью сплю лучше. Основное, что я усвоила, ГМП - это не воспаление, не бактерии, не нужны никакие антибиотики и прочее, что мы сразу обычно начинаем принимать случись что!

Но так оставлять это состояние нельзя, симптомы усугубляются, моложе же мы точно не становимся! Надеюсь, что моя история будет кому-нибудь полезна

Если Вы сомневаетесь в своих симптомах, рекомендуем пройти тест для оценки симптомов гиперактивного мочевого пузыря

Вас также может заинтересовать
Диагностика
3

Что такое гиперактивный мочевой пузырь? Почему появляется это заболевание? К какому врачу обращаться? Как проводится диагностика, лечение и профилактика ГМП (ГАМП)?

02.01.2020
59765
Лечение
7

Гиперактивный мочевой пузырь может серьезно ухудшать качество жизни, поэтому пациентам рекомендуют соблюдать рекомендации врача и придерживаться диеты. При гиперактивном мочевом пузыре она помогает избежать лишнего раздражения слизистой.

08.04.2021
12502
Симптомы
1

Гиперактивный мочевой пузырь – симптомы.

02.01.2020
114793
Профилактика
1

Специфической профилактики ГМП, эффективность которой была доказана научными исследованиями, не существует.

02.01.2020
16622
Причины
1

Точно установлено, что ГМП может иметь нейрогенную природу (то есть в его основе лежат те или иные заболевания нервной системы, спинного мозга).

02.01.2020
30393
Комментарии 3
Наталья
27 Октября 2022

Полезная статья

Вера
25 Октября 2022

Полезная информация.Жаль,что после тестов нет распечатки ответов.

Людмила
25 Октября 2022

Очень полезная информация, надо попробовать.

Оставить комментарий

Ваша оценка статьи